All levels welcome.

Yoga beschäftigt sich mit der authentischen Verkörperung
unseres Selbst. Ziel ist es Körper, Geist und Seele, die in einem tiefen, gegenseitigen Austausch miteinander stehen, in Einheit
zu bringen. Es geht darum, in dein ganzes Sein einzutauchen –
mit allen Höhen und Tiefen.

Erlebe dich selbst als lebendiges, schwingendes Ganzes, das tief atmet und sich freudvoll bewegt. Wir öffnen uns der Magie dieser Praxis durch kreative Bewegung, bewusste Atmung und kraftvolle Atem- und Reinigungstechniken.

Auf körperlicher Ebene fördert Yoga Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Auf geistiger Ebene lädt es dich ein, in einen Zustand der Achtsamkeit und Gelassenheit zu treten. Jede Praxis ist eine Geschichte von Stärke und Entspannung, Engagement und Hingabe.

Yoga ist für mich ein Weg, der nicht nur den Körper stärkt, sondern auch unseren inneren, stillen Pol erlebbar macht. Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du Zeit für dich selbst findest – sei es rein durch körperliche Bewegung oder die bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst.

Alyoga, du im Mittelpunkt

Yoga ist für mich ein Weg, der nicht nur den Körper stärkt, sondern auch unseren inneren, stillen Pol erlebbar macht. Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du Zeit für dich selbst findest – sei es rein durch körperliche Bewegung oder die bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst.

Gruppenkurse im Vinschgau

Montag 19:00 Latsch

Dienstag 09:45 Latsch

Dienstag 19:00 Burgeis

Donnerstag 19:15 Schlanders

All Levels welcome.

Die Kurse finden in 10er Blöcken statt, es besteht die Möglichkeit zwischen den Kursen und Tagen zu wechseln.

Privatstunden

Gönn dir eine persönliche Auszeit mit individuellen Yoga-Stunden, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du deine Praxis vertiefen, Stress abbauen oder einfach mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – in einer privaten Yoga-Stunde kannst du in deinem eigenen Tempo und Raum wachsen.

Yoga im Hotel

Du findest mich in verschiedenen Hotels im Vinschgau/Südtirol wo ich regelmäßig Yogastunden gestalte.

Prokulus Naturns

Sonnenresort Naturns

Weisses Kreuz Burgeis

Du betreibst selbst ein Hotel und möchtest für deine Gäste ansprechende Yogastunden anbieten? Melde dich gerne bei mir!

Gruppenkurse im Vinschgau

Montag 19:00 Latsch

Dienstag 09:45 Latsch

Dienstag 19:00 Burgeis

Donnerstag 19:15 Schlanders

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Die Kurse finden in 10er Blöcken statt, es besteht die Möglichkeit zwischen den Kursen und Tagen zu wechseln.

Privatstunden

Gönn dir eine persönliche Auszeit mit individuellen Yoga-Stunden, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du deine Praxis vertiefen, Stress abbauen oder einfach mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – in einer privaten Yoga-Stunde kannst du in deinem eigenen Tempo und Raum wachsen.

Yoga im Hotel

Du findest mich in verschiedenen Hotels im Vinschgau/Südtirol wo ich regelmäßig Yogastunden gestalte.

Prokulus Naturns

Sonnenresort Naturns

Weisses Kreuz Burgeis

Du betreibst selbst ein Hotel und möchtest für deine Gäste ansprechende Yogastunden anbieten? Melde dich gerne bei mir!

„ Ich liebe deine Yogastunden! Sie sind für mich ein herrlicher Ausgleich zwischen tiefer genussvoller Entspannung und Stärkung meines Körpers. Deine einleitenden Worte, abgestimmt auf jede einzelne Stunde, geben der Yogapraxis Tiefe und ermöglichen mir mich mit mir und meinem Körper zu verbinden.

Yoga hilft mir mich zu spüren, mich bewusst auszurichten und weniger zu urteilen. Ich freue mich vor jeder Stunde auf deine fröhliche, herzliche und angenehme Art.  Ich danke dir von ganzem Herzen. “

Anonym

„ Mit deiner ruhigen und einfühlsamen Art schaffst du eine entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Du erklärst die Übungen verständlich und ermutigst dazu, die eigene Praxis achtsam durchzuführen. Deine Stunden sind eine perfekte Mischung aus körperlicher Herausforderung, innerer Ruhe und Inspiration. Man merkt, dass du deine Arbeit mit Herz und Hingabe machst – ein echter Gewinn für Körper und Seele. “

Evelyn

„ Die Stunden sind einfach fantastisch, Annalisa macht das so toll! “

Anonym

„ Annalisa bringt in ihren Yogastunden den Mond und die Sterne ein Stück näher. Sie schafft einen Raum, in dem ich loslassen, ankommen, fließen und ganz bei mir sein kann. Danke dafür! “

Marah

„ Ich liebe deine Yogastunden! Sie sind für mich ein herrlicher Ausgleich zwischen tiefer genussvoller Entspannung und Stärkung meines Körpers. Deine einleitenden Worte, abgestimmt auf jede einzelne Stunde, geben der Yogapraxis Tiefe und ermöglichen mir mich mit mir und meinem Körper zu verbinden. “

Anonym

„ Yoga hilft mir mich zu spüren, mich bewusst auszurichten und weniger zu urteilen. Ich freue mich vor jeder Stunde auf deine fröhliche, herzliche und angenehme Art.  Ich danke dir von ganzem Herzen. “

Anonym

„ Mit deiner ruhigen und einfühlsamen Art schaffst du eine entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Du erklärst die Übungen verständlich und ermutigst dazu, die eigene Praxis achtsam durchzuführen. “

Evelyn

„ Deine Stunden sind eine perfekte Mischung aus körperlicher Herausforderung, innerer Ruhe und Inspiration. Man merkt, dass du deine Arbeit mit Herz und Hingabe machst – ein echter Gewinn für Körper und Seele. “

Evelyn

„ Die Stunden sind einfach fantastisch, Annalisa macht das so toll! “

Anonym

„ Annalisa bringt in ihren Yogastunden den Mond und die Sterne ein Stück näher. Sie schafft einen Raum, in dem ich loslassen, ankommen, fließen und ganz bei mir sein kann. Danke dafür! “

Marah

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